كتيّب الكتروني مجّاني

التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك

خمس نصائح لإرخاء عضلات الفك والرقبة والكتفين

اكتشف الأسباب الخفيّة وراء الألم المزمن والشد العضلي للفك والرقبة والكتفين
واحصل على نصائح عملية تمكّنك من إرخاء عضلاتك بنفسك

اضغط هنا للحصول على نسختك المجانية

احصل على نسختك وابدأ الآن باستعادة زمام أمورك الصحية 

ما الذي ستجده في الكتيّب؟

أحدث النصائح الطبيّة

لأشيع الاضطرابات الفكية الوظيفية

الكز على الأسنان

طقة المفصل أمام الأذن

استيعاب وفهم أكبر

لدور التوتر والمكوّن العاطفي في نشوء الألم والشد العضلي

معلومات غذائيّة لصحة العضلات

تساهم في التخفيف من الألم والشد العضلي

خطوات عملية ونصائح طبية

تساعدك في تدبير أعراض الشد العضلي بنفسك

اضغط هنا للحصول على نسختك المجانية

Input your text in this area